AYO KITA HIDUPKAN SUNNAH NABI MUHAMMAD SAW

 


Assalaamu'alaikum warohmatullahi wabarokatuh. 

Di dalam Islam, dikenal dua macam ibadah, yaitu ibadah wajib dan ibadah sunnah. Namun, berbeda dengan ibadah wajib, ibadah sunnah apabila tidak dikerjakan tidak mendapatkan dosa. Kendati begitu, banyak ulama menyarankan umat muslim untuk berupaya mengamalkan sunnah nabi dalam kehidupan sehari-harinya. 

Selain untuk mendapatkan ridha Allah SWT, mengamalkan sunnah rasulullah dalam kehidupan sehari-hari juga dapat memberikan banyak manfaat. Jika kamu ingin mengerjakan sunah rasul, berikut contoh kegiatan yang bisa dilakukan sehari-hari.

Macam-Macam Sunnah yang Bisa Dilakukan Sehari-Hari Untuk Kesehatan Kita

1. B.A.B duduk, beresiko tinggi terkena wasir/ambeien. 

B.A.B jongkok lebih bersih dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.


2. B.A.K berdiri beresiko prostat dan batu ginjal. 

B.A.K jongkok lebih bersih dan menyehatkan, dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.


3. Enzim di tangan membantu makanan lebih mudah dicerna. 

Dibanding dengan besi, kayu, atau plastik, makan dengan tangan lebih bersih, fitrah dan menyehatkan, dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.


4. Makan dan minum berdiri dapat mengganggu pencernaan. 

Dengan duduk lebih santun dan menyehatkan, dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.


5. Makan di kursi, masih kurang menyehatkan. 

Dengan duduk di lantai, tubuh akan membagi perut menjadi 3 ruang: udara, makanan dan air, dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.


6. Makan buah setelah makan (cuci mulut) kurang bagus bagi lambung, karena ada reaksi asam. 

Yang sehat adalah makan buah sebelum makan, membantu melicinkan saluran pencernaan dan membuatnya lebih siap, dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.


7. Tidur tengkurep tidak bagus untuk kesehatan, bahkan itu tidurnya syetan. 

Tidur menghadap kanan lebih menyehatkan, dan yang terpenting itu adalah SUNNAH.


8. Banyak Rahasia Sunnah yg telah diteliti para pakar, dari segi hikmah, manfaat, dan kesehatan.

Benarlah yg dikatakan: di balik sunnah ada kejayaan. Bagi kita, jika misalnya belum tahu manfaatnya, terus saja semangat mengikuti adab dan tuntunan Rasul. Manfaat itu efek samping, motivasi utamanya adalah mengikuti adab dan tuntunan Rasul.

9. Seorang dokter Eropa berkata: "jika semua manusia mengamalkan 3 sunnah saja (sunnah makan, sunnah di Kamar Mandi, dan sunnah tidur), maka harusnya saya berhenti jadi dokter karena tidak ada pasien..

*_Maa Syaa Alloh.... Cintailah sunnah Nabi, tidak hanya adab sehari-hari tapi seluruh. Apa yang telah Rasullah tetapkan dalam Islam .. "Mau yg disukai atau tidak"


Semoga bermaanfaat

Salam Ukhuwah🙏

#Rumah Sehat HMC


Facebook RS HMC

Instagram RS HMC






Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

BAHAYA DIABETES

Gambar
Diabetes adalah kondisi medis kronis yang memengaruhi cara tubuh Anda mengatur gula darah (glukosa).  Diabetes adalah penyakit yang berbahaya dan mematikan.     Data milik Kementerian Kesehatan yang diperoleh dari Sample Registration Survey 2014 menunjukkan diabetes menjadi penyebab kematian terbesar nomor 3 di Indonesia dengan persentase sebesar 6,7%, setelah stroke (21,1%), dan penyakit jantung koroner (12,9%). Di Indonesia, prevalensi diabetes di Indonesia mengalami peningkatan dari 5,7% pada 2007 menjadi 6,9% atau sekitar 9,1 juta jiwa pada 2013. Data terbaru dari International Diabetes Federation (IDF) Atlas tahun 2017 menunjukkan bahwa Indonesia menduduki peringkat ke-6 dunia dengan jumlah diabetesi sebanyak 10,3 juta jiwa. TIPE-TIPE DIABETES 1. Diabetes Tipe 1 Diabetes tipe ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang dan menghancurkan sel penghasil insulin di pankreas. Akibatnya, tubuh memproduksi sedikit atau tidak ada insulin, yang diperluka...
Baca selengkapnya

INSIDE OUT : MENJELAJAHI DUNIA KESEHATAN MENTAL

Gambar
  APA ITU KESEHATAN MENTAL? Kesehatan jiwa atau sebutan lainnya kesehatan mental adalah kesehatan yang berkaitan dengan kondisi emosi, kejiwaan, dan psikis seseorang. Perlu kita ketahui bahwa peristiwa dalam hidup yang berdampak besar pada kepribadian dan perilaku seseorang bisa berpengaruh pada kesehatan mentalnya. Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar. Seseorang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain. Sebaliknya, orang yang kesehatan mentalnya terganggu akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang pada akhirnya bisa mengarah pada perilaku buruk. Penyakit mental dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya dapat merusak i...
Baca selengkapnya